logo
 
 

Workshops

Wij geven diverse workshops en demonstraties. Deze zijn zo opgezet dat ze voor alle leeftijdsgroepen leuk zijn.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Dennis Dörfel of voor regio Emmen mevr. Lia Moes tel: 06-22077385 voor regio Hoogeveen kunt u contact opnemen met mevr. Désiree Roeleven tel: 06-28840095

 

 

Weerbaarheid versterken

Vertrouwen krijgen in kennen en kunnen doormiddel van bewegingsleer & weerbaarheid

Inschrijving is mogelijk voor;
Workshop voor groep(en)
Workshop voor individuele training.

Er zijn verschillende bouwvlakken om iemand weerbaarder te maken.

  • motorisch            (hoe te bewegen)
  • sociaal                (hoe ga je om met mens & maatschappij)
  • emotioneel         (hoe reageer je op alles om je heen)
  • mentaal              (hoe denk en voel jij)

Er zijn meerdere methodieken en ellenlange theorieën ontwikkeld over alle gevoelsstanden. Psycho fysieke oefeningen, gesprekken om gedragsalternatieven te ontwikkelen.

Dit klinkt allemaal heel erg zwaar, en deelnemers maar ook lesgevers raken zichzelf hierin kwijt. De drempel voor dergelijke activiteiten word.. te ingewikkeld. Als het om minder weerbaardere groepen of individuen gaat krijgt men al snel het idee dat er een stempel op mensen gedrukt wordt. Hiermee verlies je de eerste stap van zelfvertrouwen en weerbaarheid al uit het oog.

Dat is dus niet de bedoeling.

Afhankelijk van de leeftijd persoon of grootte van de groep wordt besproken wat mogelijk is voor jou of iedereen om te leren, voornamelijk wordt besproken hoe jouw lichaam energie produceert en wat je daar mee kunt doen.

In het geval van kinderen word dit op een speelse wijze gedaan. Het niveau word bepaalt door de kinderen zelf.
In het geval van senioren of ouderen worden er een aantal testen doorlopen. Doormiddel van zintuigtraining; zicht, gehoor en reactievermogen.

De praktisch gerichte lessen worden in blokken aangeboden en hebben als doel: het verbeteren van  de motorieke functies doormiddel van aangepaste bewegingsvormen en daarbij structuur bieden. Dit heeft als effect dat de deelnemer meer vertrouwen krijgt in zijn/haar eigen kunnen en daarmee de lichamelijk tekortkomingen van onder andere obesitas bestrijdt.

Ook deze lessen hebb zich in het verleden al reeds uitgewezen als doorstroom mogelijkheid naar een volwaardige dojo sport.

Wil je weten waar je staat in dit verhaal? of ben je nieuwsgierig geworden?
Neem dan contact op met Dennis Dörfel voor een gesprek of meer informatie.

 

Willekeurige foto

IMG-20131110-WA0000.jpg
Dhr George Frederiksz Voorzitter Nederlandse Pencak Silat Bond

Nieuwste foto

 

Contact

Dennis Dörfel

Rolderbrink 145
7812 PC  Emmen

Tel: 06-18630597
panca.asas@gmail.com

facebook-logo
U bevindt zich hier:
   

© Pencak Silat Panca Asas